We'ra Core Lifestyle / Pilates
Találd meg az egyensúlyod velem!
Szeretnél rugalmasabb lenni, megszabadulni a hátfájástól, vagy csak kell egy óra, ami teljesen kikapcsol? A pilates óráimon a hangsúly a helyes tartáson és a mélyizmok erősítésén van – mindezt jó hangulatban, támogató közösségben. Csatlakozz heti csoportos óráinkhoz, vagy kérj egyéni időpontot Facebookon, és tegyünk együtt az egészségedért!
Találd meg az egyensúlyod velem!
Szeretnél rugalmasabb lenni, megszabadulni a hátfájástól, vagy csak kell egy óra, ami teljesen kikapcsol? A pilates óráimon a hangsúly a helyes tartáson és a mélyizmok erősítésén van – mindezt jó hangulatban, támogató közösségben. Csatlakozz heti csoportos óráinkhoz, vagy kérj egyéni időpontot Facebookon, és tegyünk együtt az egészségedért!
Szolgáltatásaink
Pilates
Pilates óra (Talaj Pilates) Erős, rugalmas test és tudatos mozgás! A klasszikus talaj Pilates órákon a test mélyizmainak erősítésére és a helyes tartás visszaállítására fókuszálunk. A mozdulatokat lassan, kontrolláltan és a légzéssel összehangolva ...
Pilates óra
Pilates óra (Talaj Pilates) Erős, rugalmas test és tudatos mozgás! A klasszikus talaj Pilates órákon a test mélyizmainak erősítésére és a helyes tartás visszaállítására fókuszálunk. A mozdulatokat lassan, kontrolláltan és a légzéssel összehangolva ...
Mobilizáló & Lazító óra
Ez az óra a test „olajozásáról” és a feszültségek kioldásáról szól. SMR hengerrel és masszázslabdákkal dolgozunk, hogy fellazítsuk a letapadt kötőszövetet (fasciát), javítsuk az ízületek mozgékonyságát és megszüntessük a hát-, nyak- és lábfájdalmakat...
Munkatársaink
Honvéd Veronika
Oktató (Pilates & Mobilizálás)
Vélemények
Még nincsenek értékelések
Összes vélemény (0)
Kapcsolat
I am a heading
Árpád-házi Óvoda Kőszeg
Kőszeg, Dózsa György utca 22, 9730 Magyarország