BriFit Mozgásstúdió

Ahol a selfcare nem lustálkodás, hanem precíz munka! A maximális 2 fős létszám garantálja, hogy Aliz és Brigi figyelme Rád irányuljon. Ez az a fajta odafigyelés, ami a legfontosabb, ha a testedet és a lelkedet szeretnéd feltölteni. A reformer gépeken egyszerre lesz izgalmas és eredményes az edzés: a rugók ellenállásával szemben dolgozva a mozdulatok nehézségét finomra tudjuk hangolni, pontosan a te aktuális állapotodhoz igazítva. A precíz munka során nagy hangsúlyt fektetünk a helyes kivitelez...

Ahol a lendület találkozik a precizitással! Ha egy igazán dinamikus és erős reformer pilates órára vágysz, ahol a kihívás és a személyes figyelem kéz a kézben jár, akkor itt a helyed. Oktatóink közül Eszter tartja a legkeményebb edzéseket. Nálunk nem kell aggódnod a csoportos órák kompromisszumai miatt: a maximális 2 fős létszám garantálja, hogy Eszter minden mozdulatodra figyeljen. Így a fejlődésed sosem torpan meg, hiszen a feladatok nehézségét a rugó ellenállásának finomhangolásával pontosa...

A Te pillanatod. A Te mozgásod. A Te fejlődésed! Ez egy olyan exkluzív alkalom, amit kizárólag magadra szánsz. Lépj ki a hétköznapok rohanásából, és tölts el egy órát, amely a te személyes mozgásélményedről szól, a te ritmusodban. Itt minden figyelem Rád irányul. Együtt dolgozunk a te céljaidon, legyen az feltöltődés, erősítés, vagy éppen gyógyulás. Ez a legideálisabb választás, ha maximális figyelmet, személyre szabott programot és precíz korrekciót szeretnél, ami garantálja a minőségi fejlőd...

Okleveles fizioterapeutaként szeretném a lehető legtöbb emberhez eljuttatni a mozgás szeretetét és örömét. Ezért kezdtem el foglalkozni a reformer pilates oktatásával is. Gyerekkoromban sokféle mozgásformát kipróbálhattam szülővárosomban, mint például: röplabdát, társastáncot, néptáncot, klasszikus balettot. Mindet imádtam, de sajnos az egyetemi évek alatt, nem találtam meg a megfelelő helyettesítőjüket a fővárosban. 2023-ban találkoztam a reformer pilatesszel és beleszerettem. Nálam ugyanazt...

Kiskorom óta mindig is mozogtam valamit, de soha nem voltam az az igazán nagy sportember. Viszont azokat a mozgásformákat élveztem mindig, ahol zenére, ritmusra lehet valamit dinamikusan csinálni. Gyerekkoromban ez volt a tánc, később az egyetem alatt a flow jóga majd a fitfight és most a reformer pilates. A talaj pilatest a Covid időszak alatt kezdtem el beépíteni az életembe és gyógytornászként, azóta nagyon sok mindenkinek ezt ajánlom mint szuper és biztonságos mozgásforma. A reformer p...

Egész kicsi gyerek korom óta lételemem a mozgás. Jelenleg is a mindennapjaim része és végzettségeim segítségével (gyógytornász, művészi torna oktató, pilates instruktor) igyekszem ennek örömét minél több embernek átadni. Több, mint 20 évig táncoltam aktívan, majd amint az abbamaradt, hatalmas űrt éreztem magamban. Ezt az űrt töltötte be számomra a reformer pilates, mivel a tánccal nagyon hasonlítanak egymásra. Mindkettőben nagyon fontos a testtudat és a mozdulatok kontrollja. Gyógytornászként ez...