Jóga Dalmával

✨Mozogj örömmel, jógázz szívből – egy támogató közösségben. Köszöntelek az oldalamon! Az alábbiakban röviden olvashatsz rólam és a jógához fűződő viszonyomról. 2019-ben találkoztam a jógával, azóta a mindennapjaim részévé vált, kikapcsol, ellazít, segít egyensúlyba kerülni lelkileg és testileg egyaránt. A jóga számomra öröm és nem teljesítmény. Gyerekjóga képesítést 2020-ban szereztem, majd ezt követően baba & gyerekmasszázs végzettséget szereztem. Közben a mozgásfejlődés terén bővítettem a tudásom. A felnőtt jógaoktatói kalandom 2022-ben indult, melynek első mérföldköve 2025 elején érkezett el, amikor Hatha jógaoktató képesítést szereztem. A fejlődés folyamatos, jelenleg is tanulok mind a felnőtt, mind a gyerek vonalon egyaránt. Célom egy támogató, biztonságos közösség, ahol a mozgás öröm, a jóga pedig egyensúlyba hoz. Itt nem kell „tökéletesnek” lenned – elég, ha elindulsz. Csatlakozz hozzánk! 🧘‍♀️💛